[독서후기][성공] 결국 잘되는 사람들의 태도-앤드루 매코널

요약

원메시지

• 통제할 수 있는 일에 집중하며 시간과 에너지를 주도적으로 사용함으로써 인생의 주인으로 거듭나자(스토어학파의 철학) ★
• 인간관계든, 직장이든, 사업이든 잘될수밖에 없는 사람들의 사고와 마음가짐을 배우자

 

키워드

#스토아 철학의 핵심메시지 = 환경을 탓하기보다 나 자신을 바꾸는 것

#태도의바이블 ★

#주인의 태도(주인의식)

#성공을 위한 마음가짐

 

 

목차별 요약

📍1장 : 결국 잘 되는 사람들의 생각

📍2장 : 그들이 일과 타인을 대하는 태도

📍3장 : 그들이 선택하고 집중하는 기술

 

 

책을 읽고 남길 것

 

💜 책을 읽고 느낀점

이 책을 읽고 느낀 핵심 메시지는 **‘주도적인 삶’**입니다. 나의 의지와 관계없이, 예고 없이 맞닥들이게 되는 삶의 모든 일들에 어떻게 주인의식을 가지고 바로 설지, ‘좋은 태도’에 대한 바이블이 되어주어 많은 지혜들을 배울 수 있었습니다.

 

 

관계, 사업, 투자 등 성장과 성공을 원하는 사람들에게 추천하는 책입니다. 그동안 읽은 수많은 자기계발서에서 나오는 ‘성공을 위한 태도’들을 내용들을 압축한 책입니다. 한권의 책에 모든것들이 들어가있어 큰관점에서 생각하기에 좋았습니다. 공감되지 않는 부분이 없을정도로 배우고 익혀야할 태도들이 많다고 생각했습니다.

 

한편으로 2300년전에도 성공의 법칙은 다르지 않았으며 여전히 성공한사람은 소수인것을 보면서 인간은 본능을 거슬러 이러한 행동들을 하기가 참 쉽지 않다는 것입니다.

 

 

<좋았던 부분>

p81 정말 현명한 사람은 타인의 비판에서 해결책을 찾아낸다.(피드백이 중요 ★★★)

p90 감정을 싣지 않고 들으면 비판은 최고의 피드백이 된다.★★★

p99 두려움을 대하는 태도 ★★★

p122 아무리 열심히 살아도 위기는 찾아올 수 있다.★★★

p169 결과에 목숨거는 사람보다 태도가 좋은 사람이 될것 ★★★

 

 

 

💜 책을 읽고 내 삶에 적용할점

<장기>

-할 수 있는일과 할 수 없는 일을 구분하고, 할 수 있는일에 집중하라는 정말 좋은 말입니다. 알고있는 말이지만 이것을 제것으로 만들어 체득하는것은 참 어려운 일이라는 생각이 듭니다. 항상 이성적으로 생각하고 한걸음 떨어져 멀리 바라보는 태도를 가지겠습니다. (두렵거나 혼란스럽거나 무서운 마음이 들 때는, 한걸음 떨어져서 내 자신을 바라볼것) **-**문제가 생기면 요행을 바라거나 회피하지 말고 정면으로 마주해야합니다. 진짜 최악의 경우를 가정하고 대비하면 최악은 생각보다 두렵지 않다고 합니다. 오히려 부정적 생각에서 긍정적 결과를 끌어낼수 있음을 알고 두려움을 정면돌파 하겠습니다.

-두려움이 생기는 순간 : 본능에 의지하지 않고 하던대로, 매뉴얼대로, 평상시에 해 온 훈련대로 해야한다. 이성적 판단이 되지 않을때는 선배나 동료에게 연락한다.

-위기가 찾아오면 기회로 만들 각오를 하겠습니다. 불운이라고 생각하지말고, 성장과 발전의 기회로 삼겠습니다.

-걱정이 일어나는것이 진화적 본능임을 알고 의식적으로 끊어내겠습니다. 사실은 그다지 큰 걱정거리가 아닙니다. 상상보다 현실은 덜 괴롭다는것을 인지하겠습니다.

-통제할 수 없는 결과에 집착하는 태도를 버릴것 : 통제할수 없는 ‘결과’에 집착하는것은 스스로를 힘들게 하는 일임을 기억하겠습니다. (투자든, 병이든, 조회수든 그 결과에 집착하는 태도를 버리겠습니다.) 오로지 통제할 수 있는 ‘과정’에 집중하고 결과가 좋지 않아도 과정에서의 노력을 복기하여 성장하겠습니다.

 

 

<단기>

-투자든, 회사든, 관계든, 건강이든 항상 주인의식을 가지고 통제할 수 있는 일에 집중하겠습니다. ****- 가장 소중한 자원인 시간과 에너지를 아끼기 위해서는 모든일을 혼자서 하려는 습관을 버리겠습니다. -비판자는 어디에나 존재함을 알고, 그 안에서 진실을 찾아내 선택적으로 수용하겠습니다.(선택적 수용)

-논쟁에서 이기려고 하지말고 발전하기 위해 건설적인 피드백을 의식적으로 찾아 수용하겠습니다.(의식적 피드백 찾기)

-성장을 원한다면 비판을 두려워하지 말아야합니다. 투자, 사업, 직장일에서 감정을 빼겠습니다. 감정을 싣지 않고 들으면 비판은 최고의 피드백이 된다. 저에게 굉장히 부족한 부분이라 보고, 보고, 또 봅니다. 모든 비판에는 진실이 들어있음을 아는 똑똑한 사람이 되겠습니다. 감정을 빼고 사실을 보고 건설적 피드백으로 연결시키겠습니다.

-결과보다 과정에 집중하겠습니다. 하루하루 쌓아가는것에 집중하겠습니다. -뭔가 시도하고싶은일이 있을때 할까말까 고민하지말고 일단 시작하고, 그속에서 방향성을 잡아나가겠습니다. 투자든, 사업이든, 직장이든 뭔가를 선택함에있어 지나치게 고민하는것보다 일단 도전해보는것이 항상 좋은결과를 이끌어내주었습니다.

 

 

💜 책을 읽고 궁금한점

최악의 상황을 미리 가정하라 :: 투자에 대해서도 막연한 두려움이 드는 경우가 있습니다. 진짜 최악의 경우를 가정해보면, 투자한 자산의 모두를 잃게 되는 경우이다. 투자자라면 이부분을 생각해보아야할것 같은데, 내가 투자한 자산들이 하락장을 맞아 가격이모두 떨어지는경우가 최악의 상황일까? 어떤경우가 최악의 상황일지? 궁금하다.

 

 

💜 연관지어 읽을 만한 책

죽음의 수용소에서

 

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책 내용 및 내 생각 정리

📖 6 스토어학파의 핵심 메시지

= 환경을 탓하기보다 나 자신을 바꾸는것

= 주인의 태도를 가지는것

“어떤 일들은 우리가 통제할 수 있고, 또 어떤 일들은 그렇지 않다. 이런 기본적인 원칙, 그리고 통제할 수 있는 일과 그렇지 않은 일을 구분하는 방법을 확실히 배운 뒤에야 내적인 평온과 외적인 효율성을 누릴수 있다.”

→ bm. 투자든, 회사든, 관계든, 건강이든 항상 주인의식을 가지고 통제할 수 있는 일에 집중하겠습니다.

 

 

1부. 내가 바뀌지 않으면 인생은 절대로 달라지지 않는다 : 결국 잘되는 사람들의 생각

📖 47 자질구레한 일들을 떠안는 사람들의 심리

정말로 소중한 것들을 위해 살고 싶다면 정신을 바짝 차려야 한다. 시간과 에너지는 한정된 값진 자원이다. 내 시간을 어디에 어떻게 쓰겠다는 지도가 먼저 있어야 한다.

그리고 또 한가지, 모든 일을 혼자서 하려는 습관도 버리는것이 좋다.

→bm. 가장 소중한 자원인 시간과 에너지를 아끼기 위해서는 모든일을 혼자서 하려는 습관을 버리겠습니다.

 

 

📖 49 가치있게 산다는것은 시간을 가치있는 일에. 쓴다는 것(시간관리)

제로시간관리는 어디서부터 시작해야할까?

제일 먼저 자신의 시간을 어디에, 어떻게 투자하고 싶은지부터 파악하자. 수면, 업무, 가족, 식사, 운동 등 큰 범주로 나누고, 각각의 활동에 시간을 얼마나 할당할지 결정한다.

→ 시간가계부를 쓰는 이유입니다. 돈도 중요하지만, 시간을 어떻게 쓸지 정하는 능력이 성공한사람과 그렇지 못한 사람의 큰 차이라고 생각됩니다. 자질구레한일, 목표와 연결되지 않는 파레토가 아닌일에 시간을 쏟지 않도록, 평생 시금부를 쓰겠습니다.

 

 

📖 통제할 수 있는 일에 집중하라

59 “해야 할 일을 하든지, 안 할 거라면 아예 생각조차 하지 마. 내 말은, 해야 할 일을 하지 않고 걱정만 하면서 시간을 보내지 말라는 뜻이다! ”

그리스 스토아 철학자 에픽테토스는 말했다. ”어떤 일들은 우리가 통제할 수 있고, 또 어떤 일들은 그렇지 않다. 이런 기본적인 원칙, 그리고 통제할 수 있는 일과 그렇지 않은 일을 구분하는 방법을 확실히 배운 뒤에야 내적인 평온과 외적인 효율성을 누릴 수 있다.“

→ bm. 할 수 있는일과 할 수 없는 일을 구분하고, 할 수 있는일에 집중하라는 정말 좋은 말입니다. 알고있는 말이지만 이것을 제것으로 만들어 체득하는것은 참 어려운 일이라는 생각이 듭니다. 항상 이성적으로 생각하고 한걸음 떨어져 멀리 바라보는 태도를 가지겠습니다. (두렵거나 혼란스럽거나 무서운 마음이 들 때는, 한걸음 떨어져서 내 자신을 바라볼것)

 

 

📖 상황은 바꿀 수 없지만, 그에 대한 태도는 선택할 수 있다.(마음이 가진 힘의 본질)

낙관적 사고방식을 가진 사람일수록 포로수용소라는 극단적인 상황을 견딜 확률이 떨어진다.(죽음의 수용소에서)

“한 사람의 인간에게서 모든것을 빼앗아도 한 가지만은 절대 빼앗을 수 없으니, 그것은 주어진 상황에서 어떤 태도를 취할지, 어떤 길을 선택할지를 결정하는 자유다.”

“그들이 목숨을 잃은 진짜 이유는 희망을 포기한 탓이었다.”

→ 통제할 수 있는 일과 통제할 수 없는 일을 구분하고, 통제할 수 있는 일에 최선을 다하겠습니다.

 

 

📖한계를 뛰어넘어 최고의 성과를 거두는 법

71 REST : 인식(Recognize), 노력(Exert), 중단(Stop), 추적(Track)

통제할 수 있는 일과 그렇지 못한 일을 구분하려면 먼저 경계가 존재한다는 점을 인식해야한다.

 

 

📖 정말 현명한 사람은 타인의 비판에서 해결책을 찾아낸다.(피드백이 중요 ★★★)

81 논쟁에서 이기고 비지니스에서 실패하는 사람들의 특징

살다보면 누구나 비판적인 사람들과 마주치기 마련이다. 뭔가 중요하고 의미있는 일을 할수록 비판이 쏟아질때가 많다.

중요한것은 비판하는 사람이 아닙니다. 강한사람을 가리키며 그가 어떻게 비틀거렸는지, 어떻게 하면 더 잘할 수 있었는지를 지적하는 이들은 중요하지 않습니다. 실제로 경기장에 들어가 먼지와 땀과 피가 얼룩진 얼굴로 용감히 싸우는 사람, 실수를 저지르고 부족함을 드러내면서도 굴하지 않고 노력하는 사람이 중요합니다.

 

82 건설적인 피드백이 드나들 대문을 만들었다면, 몇 년이라는 시간과 막대한 투자금을 날리지 않고도 회사의 한계를 파악했을텐데.. (중략) 더 나은 답을 얻기보다는 논쟁에서 이기는것이 목표였다. 그러다보니 깨달음에 한계가 생기고, 사업성공을 위해 내가 할 수 있는 일에도 한계가 생길 수 밖에 없었다. 내 생각이 틀렸음을 일깨워줄 사람들의 조언에 조금도 귀를 기울이지 않았기 때문이다.

 

(중략) 우리에게는 어떤 의견을 받아들이고 취할지 스스로 선택할 힘이 있다. 스스로 마음이 주인이 되면 대문을 언제, 어떻게 열지를 결정할 수 있다.

→ bm. 비판자는 어디에나 존재함을 알고, 그 안에서 진실을 찾아내 선택적으로 수용하겠습니다.(선택적 수용)

→ bm. 논쟁에서 이기려고 하지말고 발전하기 위해 건설적인 피드백을 의식적으로 찾아 수용하겠습니다.(의식적 피드백 찾기)

 

 

📖 자신이 틀릴 수도 있음을 인정하는 용기가 이끄는 엄청난 변화

83 확증편향(에고) : 자기가 원래 가지고 있던 믿음이나 가치를 확인하고 지지하는 정보를 검색하고, 선호하고, 기억하며, 해석하는 경향

정말로 객관적인 진실을 찾기 위한 검색인가, 아니면 논쟁에서 승리하기 위해 당신의 견해를 지지해줄 증거를 찾는 검색인가?

 

 

📖 감정을 싣지 않고 들으면 비판은 최고의 피드백이 된다.★★★

90 “누군가로부터 비판을 받으면, 일단 그 비판이 옳다고 가정하세요. 대응책과 해결책을 준비하는것은 그 다음에 할일입니다. “

“모든 비판에는 비록 눈곱만큼일지라도 진실이 담겨있어요.”

“비판을 받아들이는 겸손, 그에 따라 행동할 용기, 이보다 더 중요한것은 없습니다.”

 

92 누구도 비판을 완벽히 피할 수는 없다.

→bm. 성장을 원한다면 비판을 두려워하지 말아야합니다. 투자, 사업, 직장일에서 감정을 빼겠습니다. 감정을 싣지 않고 들으면 비판은 최고의 피드백이 된다. 저에게 굉장히 부족한 부분이라 보고, 보고, 또 봅니다. 모든 비판에는 진실이 들어있음을 아는 똑똑한 사람이 되겠습니다. 감정을 빼고 사실을 보고 건설적 피드백으로 연결시키겠습니다.

 

 

 

2부. 2300년 이어 온 철학에서 배우다 :: 결국 잘되는 사람들의 태도

📖 두려움을 대하는 태도 ★★★

99 걱정에 사로잡힐 때가 있다. 일이 한번 삐그덕댔을 뿐인데, 나쁜 일이 줄줄이 일어날 것만 같은 좋지 않은 예감이 든다. 그런 불안은 실체와 관계없이 마침내 마음과 정신을 압도하기에 이른다. 이지경이 되면 진짜 문제는 걱정거리 그 자체가 아니라 걱정하는 그 마음이다.

걱정에 사로잡히면 문제 해결에 집중하지 못하고 요행을 바라기가 쉽다.

(중략) 하지만 딴데 정신을 팔고, 헛된 기대를 품은들 문제는 저절로 해결되지 않는다. 문제를 대하는 현명한 자세는 단 하나다. 문제가 일어나지 않도록 철저히 대비하고, 그래도 문제가 생기면 피해를 최소화하기 위해 노력하는것 (대응) 나도 상당한 시간 동안 아주 고통스러운 과정을 겪으며 이 교훈을 깨달았다.

(중략) 101 가장 큰 걱정거리는 앞으로 일어날 일에 대한 것이었다. 나는 도대체 무엇이 그리 두려운가?

(중략) 111 우리는 결정적인 순간에 기적이 아니라 평상시에 해온 훈련에 의지해야한다.

→ bm.문제가 생기면 요행을 바라거나 회피하지 말고 정면으로 마주해야합니다. 진짜 최악의 경우를 가정하고 대비하면 최악은 생각보다 두렵지 않다고 합니다. 오히려 부정적 생각에서 긍정적 결과를 끌어낼수 있음을 알고 두려움을 정면돌파 하겠습니다.

bm. 두려움이 생기는 순간 : 본능에 의지하지 않고 하던대로, 매뉴얼대로, 평상시에 해 온 훈련대로 해야한다. 이성적 판단이 되지 않을때는 선배나 동료에게 연락한다.

→ 투자에 대해서도 막연한 두려움이 드는 경우가 있습니다. 진짜 최악의 경우를 가정해보면, 투자한 자산의 모두를 잃게 되는 경우이다. 투자자라면 이부분을 생각해보아야할것 같은데, 내가 투자한 자산들이 하락장을 맞아 가격이모두 떨어지는경우가 최악의 상황일까? 어떤경우가 최악의 상황일지? 궁금하다.

 

 

📖 122 아무리 열심히 살아도 위기는 찾아올 수 있다.★★★

인생의 모든 어려움은 우리에게 내면을 돌아보고 잠재된 내면의 자원을 끄집어낼 기회를 가져다준다. 우리는 시련을 통해 더 강해지고, 마땅히 그래야한다. 깊이 파고들라. 너희에게는 너희가 미처 알지 못했던 힘이 있다. 올바른 힘을 찾아내고 활용하라.

에픽테토스는 아무리 열심히 준비한다해도 모든 난관과 위기를 막지는 못한다는것을 알았다. 또 그는 가장 힘든 난관이 닥칠 때 우리는 더욱 성장하고 우리의 능력이 어디까지인지를 깨닫게 된다고 생각했다.

→ bm. 위기가 찾아오면 기회로 만들 각오를 하겠습니다. 불운이라고 생각하지말고, 성장과 발전의 기회로 삼겠습니다.

 

 

📖 142 당신은 한달 전에 무슨 걱정을 했는지 기억하는가?

인간은 걱정하는 동물이라고 해도 과언이 아니다.

인간은 걱정을 하느라.. 현대사회에서 마음건강을 챙기는데 무척 방해가 된다.

그래서 우리는 의식적으로 걱정을 끊어내는 훈련을 해야한다.

우리는 상상속에서 더 고통받는다. 막상 현실은 상상보다 훨씬 단순하고 견딜만한 경우가 많다.

→ bm. 걱정이 일어나는것이 진화적 본능임을 알고 의식적으로 끊어내겠습니다. 사실은 그다지 큰 걱정거리가 아닙니다.

상상보다 현실은 덜 괴롭다는것을 인지하겠습니다.

 

 

📖 결과에 목숨거는 사람보다 태도가 좋은 사람이 될것 ★★★

169 당신이 어디에 있는가보다 더 중요한것은 목적지에 도착했을 때 당신이 어떤 사람인가 이다.

173 결과의 좋고 나쁨은 반드시 과정의 좋고 나쁨과 일치하지 않는다.

174 그들은 최종 결과는 우리가 통제할 수 있는 영역이 아니라는것을 일찍부터 깨달았다. 최선을 다해 공부해도 시험 당일에 어떤 악재가 터질지는 아무도 모른다. 그런데도 결과에 집착하고, 우리의 행복을 전적으로 그에 의지한다면, 그것은 통제할 수 없는것에 마음을 내준 셈이다. 그렇다면 우리

→'투자'라는 결과에 목숨걸고 1호기, 2호기..를 했을때를 돌이켜보면 시간이 지난뒤에 그 과정이 정말 뜻깊게 남았던 기억이 납니다. 밥잘튜터님께서 '과정이 좋은 투자'에 대해 말씀해주신적이 있는데 투자를 한두채 할것이 아니기 때문에 그 과정들을 치열하게 보낸것이 나의 자산이 되고, 결국 경제적 자유를 이루었을때 내스스로가 어떤사람인지를 증명하는것은 그 과정들에 있음을 깨달을 수 있었습니다.

→ 결과만이 오로지 중요하지 않습니다. 과정속에서 분명히 배운것이 있기 때문입니다.

→bm. 통제할 수 없는 결과에 집착하는 태도를 버릴것 : 통제할수 없는 ‘결과’에 집착하는것은 스스로를 힘들게 하는 일임을 기억하겠습니다. (투자든, 병이든, 조회수든 그 결과에 집착하는 태도를 버리겠습니다.) 오로지 통제할 수 있는 ‘과정’에 집중하고 결과가 좋지 않아도 과정에서의 노력을 복기하여 성장하겠습니다.

→bm.결과보다 과정에 집중하겠습니다. 하루하루 쌓아가는것에 집중하겠습니다.

 

 

 

3부. 일단 시작하라, 잘하는 방법은 그다음에 고민해도 충분하다 :: 결국 잘되는 사람들의 선택과 집중의 기술

📖 이직을 해도, 다른 사람을 만나도 결국 인생이 그대로인 이유

188 외부 환경을 문제삼으며 할 수 있는 일을 미루는 사람에게 세네카는 “병은 사람을 따라간다”는 아주 간단한 말로 일갈했다.

→ 회사에서 힘든일이 회사때문이 아니라 나때문입니다. 어딜 가나 똑같이 반복될것입니다. 내가 생각과 태도를 바꾸어야 합니다.

 

 

📖 195 내가 바뀌지 않으면 인생은 절대로 달라지지 않는다.

 

 

📖 200 완벽한 때는 결코 오지 않는다, 때는 지금 뿐이다.

203 이 글을 읽는 모든 사람은 ‘적당한 시기가 올 때까지’ 미뤄둔 일이 적어도 한가지씩은 있을것이다. 삶에 가치를 더할게 분명하지만 때가 아니라는 이유로 미뤄온 모든 일들을 떠올려보라. ‘적당한 때’는 영원히 오지 않는다. 때는 오로지 하나밖에 없다. 바로 지금 뿐이다. 새롭고 낯선일에 뛰어들자면 당연히 겁도 나고 힘들다. 관성을 따르는것보다 더 쉬운일은 없다. 지금 앉은 자리가 이토록 편안하고 따스한데 왜 미지의 심연으로 뛰어들려 하는가?

 

 

📖 204 인생의 끝에서 후회하는 사람들의 공통점

죽음을 앞둔 환자들이 “다른사람의 기대가 아니라 나 자신에게 진실한 삶을 살 용기가 있었더라면” 하는 후회를 가장 많이 한다고 썼다.

(중략) 대부분의 사람들은 자신이 한 선택 혹은 하지 않은 선택때문에 꿈의 절반도 이루지 못하고 죽음을 맞는다.

 

 

📖 206 기회를 놓치지 않는 아주 간단한 방법, “일단 해 보자”

209 “잘 안될 수도 있지만, 시도해보지 않으면 우리가 무러 할 수 있었는지조차 알 길이 없잖아요.”

→ 뭔가 할까말까 고민될때 일단 시도하고 안되면 복기하고 되돌아보는 자세를 가지겠습니다. n년후 내가 이일을 하지 않은것을 후회하지 않을것인가? 라는 질문을 던져보면, 지난날들에는 해서 후회한일들보다 하지 않아서 후회한일이 더 많았기 때문입니다. 3부에서 말하고자하는 내용인 ‘일단 시작해라’라는 메세지를 관통하는 부분인것 같습니다. 중요한 교훈을 줍니다.

 

 

📖 237 일단 하다 보면 창의성과 탁월함이 솟아난다

그가 주는 조언은 간단하다. 일을 잘하고 싶으면, 무언가를 이루고 싶다면, 일단 그 일을 시작하라는 것. 하다 보면 생각지도 못한 길이 보이고, 결과가 쌓이면 질적으로 달라진다. 창의성과 탁월함은 과정에서 솟아나는것이지, 처음부터 발견되는 것이 아니다. 그러니 허접하고 별로여도 우선 시작하고 보라. 어떻게 잘할지는 그다음에 생각해도 충분하다.

→ bm. 뭔가 시도하고싶은일이 있을때 할까말까 고민하지말고 일단 시작하고, 그속에서 방향성을 잡아나가겠습니다. 투자든, 사업이든, 직장이든 뭔가를 선택함에있어 지나치게 고민하는것보다 일단 도전해보는것이 항상 좋은결과를 이끌어내주었습니다.