https://www.youtube.com/watch?v=bj9tSFJnHRs
자의식방어
다른사람을 평론을 하면서 자신이 진통제를 맞는것이다.
그걸 할 시간에 책을 읽거나 공부를 해야한다. 그사람한테 배울걸 찾거나.
그 사람을 비난하는 순간 그사람에게 배울 수 있는 모든걸 배울 수 없다. - 신사임당
자청님 - 심리상담 사업을 하면서 자산가가 된 분
자청님 과거에 '방구석 찐따'였다. 어떻게 성공한 사업가가 되었을까?
절대 인생에서 넘을 수 없는 3개의 벽이 있다고 생각했었다.
1. 공부
2. 가난
3. 외모
게임만 하고 애니메이션만 보다가, 20살에 우연히 영화관 알바를 하게 되었다.
거기서도 배척당하고 왕따 당하다가 화술에 관한 책을 우연히 보았는데 진짜 말을 잘하게 되었다.
모든 분야에 있어서 책에 정답이 있다는걸 깨닫게 되었다.
그 이후 2개월동안 200권의 자기계발서를 읽었다.
거기에서 발견한 공통점 : 책읽기와 글쓰기
글쓰기 하나에 그사람의 지적 수준을 다 판단할 수 있다.
자청님은 그때 워낙 찐따였기 때문에 겸손한 마음으로 모든 책을 다 읽을 수 있었다.
근데 어느정도 나이가 있으면 본인만의 철학이 있다. 자기만의 방식이. 그걸 바꾸기가 정말 어렵다.
인간의 특성상 방어기제가 나오고 , 이걸 인정하는 순간 나의 모든 삶이 부정당하기때문에 자의식방어가 일어날 수 밖에 없다.
역행자란 책에서 가장 중요한게 '자의식 해체하기'
이게 안되면 아무리 인풋을 집어 넣어도 안된다.
30넘어가는 사람중에서 자존심쎄고 아무것도 이루지 못했는데 자의식 과잉인 사람들이 진짜 제일 문제다.
자기만의 철학과 그걸로 세상이 날 인정해주지 않으니 비평,비판, 자위하고 꼰대가 되어가는것.
부동산 투자가 무섭고 어려우니까 자기방어하고 악플다는것이 방어기제. 자의식과잉
ISFJ 가 그나마 제일 겸손 ㅋ_ㅋ 난 ISTJ
자의식 해체하고, 책을 읽게 되면 좋은 방향으로 쭉 나가게 된다.
- 근력운동의 핵심 : 고중량을 10분 치면된다. 4시간 달리기, 필라테스 한계가 있다.
- 현실에서 성공하는 방법의 핵심 : 결론적으로 일주일에 2~3번이라도, 책읽기/글쓰기 10~30분 반복하는 행위 -> 뇌의 근성장이 일어난다. 4시간 야근 열심히해도 뇌의 근성장 일어나지 않는다.
'내가 그래도 대기업 나오고 인서울인데 내가 이런 책 읽어야하는가? '라고 멋있는 책을 사고 완독 실패 후, 또 자위 시작. 그러기보다는 어린아이에게 읽어주는 그림책같은걸로 시작하면서 경제상식을 늘려가고 천천히 올라가는게 좋다.(스몰스텝전략)
깨닳은점
- 월부에 오기전 나도 자의식 과잉이었고 이룬것 없이 자존심만 쎈 대기업 직장인이었다.. 난 똑똑하고 똑부러지고 내가하는 모든게 잘될거라고 생각했었음..
- '아주작은 반복의 힘' 에 나오는 '스몰스텝전략'과 동일한 말씀을 하신다. 역시 성공한분들은 성공하는 길, 목표에 도달하는 방법을 정확하게 알고 있는것같다. 나도 부자처럼 행동하고 부자처럼 행동해야한다.
BM 할점
- 책읽기 : 하루 10분이라도 책 보기
- 글쓰기 : 짧게라도 글쓰기(감사일기 매일쓰기, 블로그 글 종종 업데이트하기)
- 자존심을 내려놓기. 자의식 해체하기
- 모든일을 겸손한 자세로 접근하기. 분석을 잘하려면 제일 초보자마음으로 시작해야 낱낱히 파헤쳐서 분석할 수 있다.
- 역행자 읽기
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